昨日は、ベッドから出たくない１日だった。

無理に動かず、そのまま過ごした。

1 食目は16時頃。

九重味噌のお味噌汁をつくり、根菜と卵を入れた。

ご飯に、練り梅干しを少しだけ添える。

豪華ではないけど、

身体が受け取れるものを選んだ日。

そんな日があってもいいと思う。

昨日の食事はこれだけ。

回復食。